Strippenkaart autismecoaching – Zwolle, live en online

Flexibele coaching, afgestemd op jou.

Soms merk je dat het dagelijks leven veel energie kost. Prikkels, verwachtingen, planning of het huishouden kunnen snel overweldigend worden. Met autismecoaching kijken we samen wat jij nodig hebt om meer rust, overzicht en balans te ervaren.

Met een strippenkaart krijg je begeleiding op momenten dat jij dat nodig hebt. Je zet de sessies in wanneer jij ze nodig hebt en we stemmen alles af op jouw energie, prikkelbelasting en hulpvraag.

Bij veel hulpverlening zijn de wachtlijsten lang. Met deze strippenkaart heb je gegarandeerd coaching en persoonlijke begeleiding, zonder lange wachttijden.

De coaching is praktisch, inzichtgevend en ondersteunend, altijd in jouw tempo.

Locatie & Werkwijze

Ik woon in Zwolle (Stadshagen) en bied coaching aan op een manier die bij jóu past.
Je kunt kiezen voor:

• Online sessies: via beeldbellen, in jouw eigen veilige omgeving

• Live sessies: bij jou thuis, in Zwolle of directe omgeving

Samen kijken we wat voor jou het fijnst werkt.
Rust, veiligheid en afstemming staan voorop , zowel online als live.

Waar kunnen we aan werken?

De coaching wordt afgestemd op jouw situatie. Denk bijvoorbeeld aan:

• Het maken van een signaleringsplan (leren herkennen van stress- en overprikkelingssignalen)

• Meer overzicht in je planning voor studie, werk of dagelijks leven

• Hulp bij het structureren en inplannen van je huishouden

• Omgaan met overprikkeling en herstelmomenten

• Grenzen leren voelen en aangeven

• Meer rust, structuur en balans in je dag

• Beter begrijpen hoe jouw brein werkt en wat jij nodig hebt

Soms is één praktische verandering al een grote stap vooruit.

Wil je ontdekken of mijn coaching bij je past?

Vraag dan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan van 30 minuten. We maken rustig kennis, zonder druk, zonder verwachtingen. Ik neem binnen twee werkdagen contact met je op om samen een moment in te plannen.
Je hoeft niets voor te bereiden. Gewoon even voelen of het past.