De positieve eigenschappen van autisme
Autisme wordt vaak uitgelegd in wat moeilijk is.In wat energie kost.In waar je tegenaan loopt.
Welkom bij Jess Blogt
Ontdek inspirerende blogs over boeken, zelfzorg, autisme en creativiteit. Jess Blogt is dé plek waar je rust, reflectie en een vleugje positiviteit vindt. Of je nu op zoek bent naar tips voor meer zelfzorg, verhalen over het leven met autisme, creatieve ideeën of boekentips om in weg te dromen, hier vind je het allemaal. Laat je inspireren door persoonlijke inzichten, praktische adviezen en warme woorden. Neem een moment voor jezelf en geniet van alles wat Jess Blogt te bieden heeft!
Wie betaalt autismecoaching? Zelf, via je werkgever of met een PGB
Als je start met autismecoaching, is één van de eerste vragen vaak: “Hoe betaal ik dit?” Gelukkig zijn er verschillende mogelijkheden. Je kunt zelf betalen, gebruikmaken van een vergoeding via je werkgever of een Persoonsgebonden Budget (PGB) aanvragen bij de gemeente. In deze blog leg ik de opties uit en hoe een PGB werkt.
Plannen met Autisme: Zo Houd je Rust, Overzicht en Energie in School, Stage en Werk
Voor veel jongeren en jongvolwassenen met autisme voelt plannen soms alsof je een puzzel moet leggen zonder dat je de afbeelding op de doos kunt zien. Je hebt school, stage of werk. Misschien sport je erbij, wil je vrienden blijven zien, heb je verplichtingen thuis en ondertussen moet je je eigen energie en prikkelniveau goed bewaken.
Mijn eerlijke ervaring met de Pranamat Eco: ontspanning, ontprikkeling en rust (na 2 jaar gebruik)
Zoek je een eerlijke, rustige en persoonlijke review van de Pranamat Eco? Ik gebruik de acupressuurmat inmiddels twee jaar en deel hoe hij mij helpt bij ontspanning, ontprikkeling en het verminderen van spanning in mijn lichaam.
Waarom mijn eigen autisme mij helpt in mijn werk als autismecoach
Toen ik op latere leeftijd hoorde dat ik autisme heb, vielen er veel puzzelstukjes op hun plek. Het gaf duidelijkheid, maar ook nieuwe vragen. Wie ben ik echt? Wat heb ik nodig om me goed te voelen? En waarom kost het zoveel energie om mee te draaien in een wereld die vaak te snel en te vol is?
Maskeren bij vrouwen met autisme: jezelf zijn terwijl je altijd acteert.
Veel vrouwen met autisme leren al vroeg maskeren: zich aanpassen, emoties verbergen en sociaal functioneren om erbij te horen. Maskeren voelt vaak veilig, maar het kost veel energie en kan leiden tot overprikkeling, stress en zelfs depressie.