Ontdek inspirerende blogs over boeken, zelfzorg, autisme en creativiteit. Jess Blogt is dé plek waar je rust, reflectie en een vleugje positiviteit vindt. Of je nu op zoek bent naar tips voor meer zelfzorg, verhalen over het leven met autisme, creatieve ideeën of boekentips om in weg te dromen, hier vind je het allemaal. Laat je inspireren door persoonlijke inzichten, praktische adviezen en warme woorden. Neem een moment voor jezelf en geniet van alles wat Jess Blogt te bieden heeft!
Veel mensen kunnen precies vertellen welke afspraken ze hebben gehad, welke taken ze hebben afgerond en wat er nog op hun to-do-lijst staat. Maar als ik tijdens een coachinggesprek vraag: “Welke helpende activiteiten heb je vandaag gedaan?” dan blijft het vaak even stil.
Het mag juist iets zijn dat bij jou past, op een manier die klopt met hoe jij denkt, voelt en de wereld ervaart.
Soms voelt het alsof de wereld nooit stil staat.Meldingen, afspraken, verwachtingen, sociale contacten, geluiden, gedachten… alles komt tegelijk binnen. En als je snel overprikkeld raakt, kan dat ontzettend veel energie kosten.
Je hebt van die dagen (weken of maanden) waarop alles zwaarder voelt.
Autisme wordt vaak uitgelegd in wat moeilijk is.In wat energie kost.In waar je tegenaan loopt.
Als je start met autismecoaching, is één van de eerste vragen vaak: “Hoe betaal ik dit?” Gelukkig zijn er verschillende mogelijkheden. Je kunt zelf betalen, gebruikmaken van een vergoeding via je werkgever of een Persoonsgebonden Budget (PGB) aanvragen bij de gemeente. In deze blog leg ik de opties uit en hoe een PGB werkt.
