Een signaleringsplan mag bij jou passen
Het mag juist iets zijn dat bij jou past, op een manier die klopt met hoe jij denkt, voelt en de wereld ervaart.
Coaching op maat
Jouw Kompass is er voor mensen met autisme die meer rust, overzicht en zelfinzicht willen in hun dagelijks leven.
Geen streven naar perfectie, maar leren luisteren naar je eigen signalen, zodat je beter begrijpt wat jij nodig hebt om in balans te blijven
Kies een traject dat bij jou past en ervaar meer rust, overzicht en betere relaties.
Vind balans, voorkom overprikkeling en voel je weer rustig en overzichtelijk.
Rust, groei en ontspanning
Ik ben Jessica, 46 jaar en woonachtig in Zwolle Stadshagen.
In Jess Blogt neem ik je mee in mijn wereld vol boeken, zelfzorg, creativiteit en een beetje rust in de drukte van alledag. Ik schrijf over wat mij bezighoudt, inspireert en helpt om in balans te blijven. Van fijne leesmomenten tot reflecties over autisme, plannen en ontspanning.
Met Jouw Kompass bied ik coaching op maat voor iedereen die op zoek is naar begeleiding rondom autisme. Samen zetten we stappen naar meer zelfinzicht, balans en groei. Helemaal afgestemd op jouw unieke pad. Kies het traject dat bij jou past en ontdek hoe je beter voor jezelf kunt zorgen en fijne verbindingen kunt ervaren.
Ik hoop je te inspireren om stil te staan, te genieten van de kleine dingen en vooral jezelf te blijven.
Liefs,
Jessica
Jess Blogt.nl
Persoonlijke verhalen, tips en inspiratie voor meer rust en creativiteit
De laatste Blogs
Rust vinden in een wereld die altijd doorgaat
Soms voelt het alsof de wereld nooit stil staat.Meldingen, afspraken, verwachtingen, sociale contacten, geluiden, gedachten… alles komt tegelijk binnen. En als je snel overprikkeld raakt, kan dat ontzettend veel energie kosten.
Laat je niet ontmoedigen door een slechte dag | Autisme & overprikkeling
Je hebt van die dagen (weken of maanden) waarop alles zwaarder voelt.
De positieve eigenschappen van autisme
Autisme wordt vaak uitgelegd in wat moeilijk is.In wat energie kost.In waar je tegenaan loopt.
Wie betaalt autismecoaching? Zelf, via je werkgever of met een PGB
Als je start met autismecoaching, is één van de eerste vragen vaak: “Hoe betaal ik dit?” Gelukkig zijn er verschillende mogelijkheden. Je kunt zelf betalen, gebruikmaken van een vergoeding via je werkgever of een Persoonsgebonden Budget (PGB) aanvragen bij de gemeente. In deze blog leg ik de opties uit en hoe een PGB werkt.
Plannen met Autisme: Zo Houd je Rust, Overzicht en Energie in School, Stage en Werk
Voor veel jongeren en jongvolwassenen met autisme voelt plannen soms alsof je een puzzel moet leggen zonder dat je de afbeelding op de doos kunt zien. Je hebt school, stage of werk. Misschien sport je erbij, wil je vrienden blijven zien, heb je verplichtingen thuis en ondertussen moet je je eigen energie en prikkelniveau goed bewaken.
Benieuwd naar wat er achter de schermen gebeurt bij @Jess Blogt | Jouw Kompass
Hier deel ik alles wat bij het Jess Blogt-gevoel past: rust, overzicht, reflectie en een flinke dosis creativiteit. Denk aan fijne quotes, een kijkje in mijn bullet journal, boekentips, inspirerende inzichten en praktische tips voor een ontspannen dag. Daarnaast deel ik mijn ervaringen en tips als gecertificeerd autismecoach, zodat je met Jouw Kompass je leven overzichtelijker, rustiger en bewuster kunt inrichten.