Hoe ziet dit traject eruit?

Het traject stem ik helemaal af op jou. Op wat jij nodig hebt, en wat op dit moment helpend is in jouw leven.
Ik werk met de methodiek ‘Meer rust en minder stress bij autisme’ uit mijn opleiding bij Autismecoach.nl, maar ik geef daar mijn eigen draai aan. Zacht. Doelgericht. En vooral: afgestemd op jóu.

We beginnen met een kennismaking. Gewoon even voelen of het klikt. Of jij je op je gemak voelt bij mij. En of dit traject past bij waar jij nu staat.

Wil jij het traject aangaan, dan volgt een intakegesprek. Hier nemen we echt de tijd voor jouw verhaal. Wat speelt er? Waar loop je tegenaan? Wat verlang je? We brengen samen in kaart waar je naartoe wilt.

Aan het einde van het traject kijken we samen terug in een evaluatiegesprek. Wat heeft het je opgeleverd? Waar sta je nu? En wat neem je mee voor de toekomst?

Rust en overzicht, maar dan op een manier die bij jóu past.

Locatie & Werkwijze

Ik woon in Zwolle (Stadshagen) en bied coaching aan op een manier die bij jóu past.
Je kunt kiezen voor:

• Online sessies: via beeldbellen, in jouw eigen veilige omgeving

• Live sessies: bij jou thuis, in Zwolle of directe omgeving

Samen kijken we wat voor jou het fijnst werkt.
Rust, veiligheid en afstemming staan voorop , zowel online als live.

Wat kost het?

Omdat ik in opleiding ben, bied ik het hele traject (intake + 10 sessies + evaluatie) aan voor een gereduceerd tarief:

€500,- totaal (inclusief btw)
Inclusief: boek ‘Meer rust en minder stress bij autisme’, intake, 10 sessies, materialen, en eindgesprek

Dit bedrag is inclusief voorbereiding, materialen, terugkoppeling en mijn betrokkenheid tussen de sessies door.

Voor wie?

Misschien voel je je al jaren anders, maar kon je er nooit echt woorden aan geven. 
Misschien heb je een diagnose, of juist niet, maar diep vanbinnen weet je: ik doe het anders. Je voelt veel, denkt diep, en past je vaker aan dan goed voor je is.

Je bent welkom als jij:

– (jong)volwassen bent met autisme, of een vermoeden daarvan
– verlangt naar meer rust, overzicht en helderheid in je dagelijks leven
– behoefte hebt aan praktische handvatten, afgestemd op jouw energie
– openstaat voor zelfinzicht en verandering, in je eigen tempo
– je herkent in mijn verhaal, en zoekt naar iemand die je écht begrijpt

Wat levert het je op?

Je krijgt meer inzicht in hoe jouw brein werkt. Wat jou uitput. En wat jou juist rust geeft.
We maken dat samen helder, zodat je beter begrijpt waar je overprikkeld raakt én hoe je dat kunt voorkomen.

Je krijgt praktische tools in handen. Geen ingewikkelde schema’s, maar simpele manieren om om te gaan met prikkels, structuur, communicatie en sociale situaties.

Je leert jezelf beter kennen. Je gaat begrijpen waarom je doet wat je doet. En misschien nog belangrijker: hoe je dat ook aan anderen kunt uitleggen, zodat er meer begrip ontstaat.

Je ervaart meer rust in je hoofd, in je lijf, in je dagen.
Waardoor er weer ruimte komt. Voor wie jij bent. Voor wat jij nodig hebt. Voor het leven zoals jij dat graag wilt leven.

En je vindt herkenning. Zonder oordeel.
Je hoeft je niet uit te leggen. Je mag gewoon zijn wie je bent. Precies zo.