Coaching
Je wilt begrijpen wat er bij jou gebeurt en praktische handvatten krijgen om beter om te gaan met stress, prikkels, verwachtingen en de uitdagingen van het dagelijks leven.
Als autismecoach in Zwolle en online begeleid ik jongvolwassenen en volwassenen bij het krijgen van meer rust, balans en zelfinzicht. Altijd op een manier die aansluit bij jou, jouw situatie en jouw behoeften.
Werkwijze
Ben je benieuwd hoe coaching er in de praktijk uitziet en wat je kunt verwachten? Hier lees je meer over mijn aanpak, hoe we samen aan de slag gaan en hoe de begeleiding wordt afgestemd op jouw situatie.
Begeleiding die aansluit bij jou
Iedere hulpvraag is anders. Daarom hoef je vooraf niet te bepalen welke vorm van begeleiding bij jou past. Tijdens de intake kijken we samen naar jouw situatie, waar je tegenaan loopt en welke ondersteuning je nodig hebt. Daarna bespreken we welke vorm van begeleiding het beste bij jou aansluit.
Bij Jouw Kompass kun je onder andere terecht voor meer rust en minder stress, autisme & betere relaties en flexibele coaching.Samen bepalen we wat passend is.
Voor begeleiding rondom stress, overprikkeling, belastbaarheid, herstel en balans.
Voor wanneer je op verschillende momenten behoefte hebt aan ondersteuning of wilt kunnen terugvallen op coaching wanneer dat nodig is.en en wensen
Waarom de naam Jouw Kompass?
Leven met autisme kan voelen alsof je in een wereld beweegt zonder duidelijke route. Je ziet veel, voelt intens, maar raakt soms de richting kwijt. Prikkels, verwachtingen en sociale situaties kunnen verwarrend of overweldigend zijn.
Daarom koos ik voor de naam Jouw Kompass.
Een kompas helpt je koers bepalen, ook als het mistig is. Het geeft richting zonder te dwingen.
Het staat symbool voor jouw innerlijke wegwijzer: wat heb jíj nodig om tot rust te komen, keuzes te maken en jezelf trouw te blijven?
Het ASS in Kompass verwijst liefdevol en krachtig naar het autismespectrum en laat zien dat het mag bestaan:
- jouw tempo
- jouw grenzen
- jouw kracht
- jouw manier van zijn
Bij Jouw Kompass draait het niet om aanpassing, maar om afstemming. Niet om verandering, maar om verbinding met wie jij bent. Samen zoeken we naar wat werkt voor jou, met inzicht, rust en balans als leidraad.
Wat is Jouw kompass?
Jouw kompass is een persoonlijk coachtraject voor (jong)volwassenen met autisme, of als je vermoedt dat je autisme hebt.
Samen gaan we op zoek naar wie jij bent. Wat jou helpt. Wat je rust geeft. En hoe je kunt leven op een manier die echt bij je past.
Geen vaste methode waar jij je in moet wringen. Ik kijk naar jou. Naar jouw verhaal, jouw tempo, jouw behoeften. Alles wat jij meeneemt mag er zijn.
In dit traject gebruik ik wat ik leer in mijn opleiding bij Autismecoach.nl. De kennis is waardevol, praktisch en onderbouwd. Maar ik voeg daar nog iets aan toe. Mijn eigen ervaring. Mijn gevoeligheid. Mijn intuïtie.
Juist daarom doe ik dit. Omdat jij het verdient om iemand naast je te hebben die je écht ziet. Iemand die met je meeloopt. Die niet invult, maar luistert. Die je helpt richting te vinden op jouw manier.