Hoe ziet dit traject eruit?

In relaties kan het soms lastig zijn om jezelf te laten zien zoals je bent, vooral als je autisme hebt. Het kan voelen alsof je veel energie steekt in contact met anderen, maar dat het niet altijd soepel gaat. Misverstanden, frustratie of moeheid kunnen de boventoon voeren.

In dit traject help ik je om meer rust en duidelijkheid te vinden in je relaties. We kijken samen naar hoe jij communiceert, waar het hapert en wat jou energie kost, maar ook naar je sterke kanten en kwaliteiten. Zo leer je stap voor stap hoe je meer verbinding, begrip en balans ervaart met de mensen die belangrijk voor je zijn of dat nu je partner, vrienden of familie, collega's zijn.

Het traject is persoonlijk en praktisch. We passen oefeningen en opdrachten toe die direct in het dagelijks leven gebruikt kunnen worden. Zo merk je snel verschil in hoe je je voelt én hoe je relaties verlopen.

We beginnen met een kennismaking. Gewoon even voelen of het klikt. Of jij je op je gemak voelt bij mij. En of dit traject past bij waar jij nu staat.

Wil jij het traject aangaan, dan volgt een intakegesprek. Hier nemen we echt de tijd voor jouw verhaal. Wat speelt er? Waar loop je tegenaan? Wat verlang je? We brengen samen in kaart waar je naartoe wilt.

Aan het einde van het traject kijken we samen terug in een evaluatiegesprek. Wat heeft het je opgeleverd? Waar sta je nu? En wat neem je mee voor de toekomst?

Betere verbindingen en meer begrip, op een manier die bij jóu past.

Locatie & Werkwijze

Ik woon in Zwolle (Stadshagen) en bied coaching aan op een manier die bij jóu past.
Je kunt kiezen voor:

• Online sessies: via beeldbellen, in jouw eigen veilige omgeving

• Live sessies: bij jou thuis, in Zwolle of directe omgeving

Samen kijken we wat voor jou het fijnst werkt.
Rust, veiligheid en afstemming staan voorop , zowel online als live.

Wat kost het?

Omdat ik in opleiding ben, bied ik het hele traject (intake + 10 sessies + evaluatie) aan voor een gereduceerd tarief:

€500,- totaal (inclusief btw)
Inclusief: intake, 10 sessies, materialen, en eindgesprek

Dit bedrag is inclusief voorbereiding, materialen, terugkoppeling en mijn betrokkenheid tussen de sessies door.

Voor wie?

Dit traject is geschikt voor jou als je:

• merkt dat relaties vaak veel energie kosten

• het moeilijk vindt om je grenzen duidelijk aan te geven

• meer ontspannen en plezierig contact wilt ervaren

• wilt begrijpen hoe jouw autisme invloed heeft op communicatie en verbinding

• relaties wilt die meer gelijkwaardig en begripvol voelen

Wat gaan we doen?

Samen werken we aan:

• Inzicht in jouw manier van verbinden en communiceren

• Het herkennen en uitspreken van grenzen zonder stress

• Praktische tools om misverstanden te voorkomen

• Meer vertrouwen en plezier in gesprekken en interacties

• Het versterken van onderlinge verbindingen

Wat levert het je op?

Je krijgt meer inzicht in hoe jouw brein werkt en hoe dit je relaties beïnvloedt. Wat communicatie soms lastig maakt. En hoe je toch effectief en authentiek kunt zijn in contact met anderen.

Je krijgt praktische tools in handen. Geen ingewikkelde schema’s, maar simpele manieren om om te gaan met communicatie, sociale dynamiek en het opbouwen van wederzijds begrip.

Je leert jezelf beter kennen. Je gaat begrijpen waarom je doet wat je doet. En misschien nog belangrijker: hoe je dat ook aan anderen kunt uitleggen, zodat er meer begrip ontstaat.

Je ervaart meer verbinding en begrip in je relaties, en daarmee meer ruimte. Voor wie jij bent. Voor wat jij nodig hebt. Voor het leven zoals jij dat graag wilt leven.

En je vindt herkenning. Zonder oordeel.
Je hoeft je niet uit te leggen. Je mag gewoon zijn wie je bent. Precies zo.