Waarom mijn eigen autisme mij helpt in mijn werk als autismecoach

Mijn diagnose was geen eindpunt, maar juist het begin van een ontdekkingstocht. Ik leerde, samen met mijn autismecoach en mijn gezin, beter naar mezelf luisteren en begrijpen wat mij helpt om in balans te blijven. Dat proces ging met vallen en opstaan, maar het bracht me veel: rust, zelfinzicht en vertrouwen.

Herkenning en begrip

In mijn werk als autismecoach merk ik hoeveel verschil herkenning maakt. Je hoeft bij mij niet alles uit te leggen. Veel van wat je ervaart, herken ik uit mijn eigen leven. Ik weet hoe het voelt als alles te veel wordt, als je hoofd vol zit, of als je leeg bent na een dag vol prikkels.

Vanuit die herkenning denk ik rustig met je mee. We kijken samen naar wat jij nodig hebt om beter om te gaan met prikkels, verwachtingen en energie. Niet door te veranderen wie je bent, maar door te ontdekken wat bij jou past.

Moeder én autismecoach

Ik heb ook een dochter met autisme. Dat geeft mij nog meer inzicht in hoe verschillend autisme kan zijn. Waar ik zelf behoefte heb aan rust en structuur, heeft zij juist meer behoefte aan afwisseling en uitdaging.

Door haar leer ik elke dag opnieuw dat autisme niet één vorm heeft. Iedereen ervaart het op een eigen manier. Dat besef neem ik mee in mijn coaching. Er is geen standaard route en stappenplan, we zoeken samen wat werkt voor jou.

Coaching vanuit ervaring

De combinatie van mijn eigen ervaring, mijn opleiding en mijn werk als autismecoach maakt dat ik vanuit verschillende kanten kan kijken. Ik bied een veilige plek waar je mag ontdekken, leren en groeien. Waar rust belangrijker is dan presteren.

Ik coach vrouwen (vanaf ongeveer 16 jaar) die:

• zich vaak overprikkeld voelen,

• meer balans willen in hun dagelijks leven,

• zichzelf beter willen leren begrijpen,

• of behoefte hebben aan meer rust en duidelijkheid.

Dat kan live in Zwolle (Stadshagen) of online, afhankelijk van wat voor jou prettig is.

Wat autismecoaching bij mij kan opleveren

• Herkenning en erkenning:je hoeft niet steeds uit te leggen hoe iets voor jou werkt.
• Meer rust en balans: samen brengen we overzicht in je week en ruimte in je hoofd.
• Beter zelfinzicht: je leert begrijpen wat jouw signalen zijn en wat jou helpt om in evenwicht te blijven.
• Praktische handvatten:bijvoorbeeld omgaan met overprikkeling, plannen, grenzen stellen of rustmomenten inbouwen.
• Gelijkwaardigheid: ik werk niet boven je, maar naast je. We lopen samen een stukje op.

Coaching in Zwolle, Stadshagen en online

Ik woon in Zwolle (Stadshagen) en bied coaching aan in een rustige, persoonlijke setting.
Ik heb op dit moment nog geen eigen praktijkruimte, maar het is wel mogelijk dat ik bij jou thuis in Zwolle kom. 
Daarnaast is online coaching ook een fijne optie, vooral als je liever vanuit je eigen vertrouwde omgeving wilt praten.

Of je nu aan het begin staat van je ontdekkingstocht, of al verder bent in het leren omgaan met autisme: er is altijd ruimte voor groei. Je hoeft het niet alleen te doen. Samen kijken we wat jij nodig hebt om meer rust, balans en vertrouwen te vinden.

Bij Jouw Kompass werk ik met herkenning, begrip en kleine stappen die echt bij jou passen.